Skin Barrier Rusak? Yuk, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya!

Skin barrier, atau lapisan pelindung kulit, berperan penting dalam menjaga kesehatan kulit dengan melindungi dari iritasi, polusi, dan kehilangan kelembapan. Namun, ketika skin barrier rusak, kulit menjadi rentan terhadap berbagai masalah seperti kemerahan, kekeringan, dan peradangan. Banyak faktor yang bisa merusak skin barrier, mulai dari penggunaan produk perawatan yang keras, paparan sinar matahari berlebihan, hingga gaya hidup yang tidak sehat. Untuk itu mari kenali lebih dalam apa saja penyebab kerusakan skin barrier dan bagaimana cara mengatasinya agar kulitmu kembali sehat dan terlindungi.

Apa penyebab dari rusaknya Skin Barrier?

1. Penggunaan Produk dengan Bahan yang Terlalu Keras

Produk perawatan kulit yang mengandung bahan kimia keras seperti alkohol, sulfat, dan pewangi bisa mengikis lapisan pelindung alami kulit, menyebabkan iritasi dan kerusakan pada skin barrier.

2. Eksfoliasi Berlebihan

Terlalu sering melakukan eksfoliasi, baik secara fisik (scrub) maupun kimia (AHA/BHA), dapat mengikis lapisan kulit terluar dan merusak skin barrier, membuat kulit lebih rentan terhadap kerusakan.

3. Paparan Sinar UV Berlebihan

Paparan sinar matahari tanpa perlindungan dapat merusak skin barrier dengan cara merusak sel-sel kulit dan mengurangi kelembapan alami kulit.

4. Kekurangan Kelembapan

Ketika kulit kekurangan hidrasi, baik karena kurang minum air, berada di lingkungan yang kering, atau tidak menggunakan pelembap yang tepat, skin barrier dapat menjadi kering, retak, dan rentan terhadap iritasi.

5. Gaya Hidup yang Tidak Sehat

Pola makan yang buruk, kurang tidur, stres, dan kebiasaan merokok dapat melemahkan skin barrier dari dalam, membuat kulit lebih rentan terhadap kerusakan dan peradangan.

6. Penggunaan Air yang Terlalu Panas

Mencuci wajah atau mandi dengan air yang terlalu panas dapat menghilangkan minyak alami kulit, menyebabkan kulit kering dan merusak skin barrier.

7. Penggunaan Produk yang Tidak Cocok dengan Jenis Kulit

Menggunakan produk yang tidak sesuai dengan jenis kulit, seperti pelembap yang terlalu berat untuk kulit berminyak atau pembersih yang terlalu ringan untuk kulit kering, dapat mengganggu keseimbangan kulit dan merusak skin barrier.

8. Penyakit Kulit

Kondisi kulit tertentu, seperti eksim, psoriasis, atau dermatitis, dapat melemahkan dan merusak skin barrier, membuat kulit lebih sensitif dan rentan terhadap iritasi.

Lalu bagaimana untuk cara mengatasi skin barrier yang rusak?

Gunakan Pembersih yang Lembut : Pilih pembersih wajah dengan formula yang lembut, bebas sulfat, dan ber-pH seimbang. Hindari pembersih yang menyebabkan kulit terasa kering atau tertarik setelah digunakan.
Hindari Eksfoliasi Berlebihan: Batasi eksfoliasi kulit hanya 1-2 kali seminggu, dan pilih produk eksfoliasi yang ringan seperti yang mengandung asam laktat atau enzim buah, daripada scrub fisik yang kasar.
Gunakan Pelembap: Pilih pelembap yang mengandung bahan-bahan seperti ceramide, hyaluronic acid, dan glycerin yang membantu mengunci kelembapan dan memperbaiki skin barrier. Oleskan secara rutin, terutama setelah mencuci wajah atau mandi.
Hindari Produk yang Mengandung Bahan Iritan: Hentikan sementara penggunaan produk dengan bahan aktif yang keras seperti retinoid, asam salisilat, atau vitamin C. Fokuslah pada produk yang menenangkan dan memperbaiki kulit.
Gunakan Tabir Surya Setiap Hari: Lindungi kulit dari sinar UV dengan memakai tabir surya ber-SPF minimal 30 setiap hari, bahkan saat cuaca mendung. Tabir surya membantu mencegah kerusakan lebih lanjut pada skin barrier.
Tingkatkan Hidrasi dari Dalam: Pastikan Anda minum cukup air setiap hari untuk menjaga kulit tetap terhidrasi dari dalam. Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan dan asam lemak omega-3, seperti buah-buahan, sayuran, dan ikan, juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.

Jika kamu merasa skincare harian membutuhkan waktu lama untuk menunjukkan perubahan yang signifikan, pertimbangkan untuk mencoba treatment Mesotherapy. Treatment ini dapat membantu memperbaiki skin barrier yang rusak dengan lebih cepat dan efektif, memberikan nutrisi langsung ke lapisan kulit yang lebih dalam. Dengan Mesotherapy, kamu bisa mendapatkan hasil yang lebih cepat dalam memperbaiki dan memperkuat skin barrier, sehingga kulitmu kembali sehat, lembap, dan terlindungi. Jangan ragu untuk berkonsultasi di Klinik Estetika dr. Affandi untuk memulai perawatan ini dan berbagai perawatan yang lainnya.