Menjaga kulit tetap sehat dan cerah selama bulan puasa tentunya bisa menjadi tantangan tersendiri bagi KEDAfren. Kondisi kulit yang kusam dan dehidrasi adalah hal yang umum terjadi selama bulan puasa karena kurangnya asupan cairan dan nutrisi yang cukup. Namun, dengan rangkaian skincare yang tepat, kulit tetap bisa terjaga kesehatannya selama puasa.

Kulit kusam sendiri bisa disebabkan karena berbagai faktor seperti paparan sinar matahari, polusi, stres, kelelahan, kurangnya asupan air dan nutrisi yang cukup, serta kurangnya perawatan kulit yang tepat. Untuk mengatasi kulit kusam, rangkaian skincare yang tepat itu sangat penting untuk membantu kulit kembali berseri. Berikut adalah sejumlah rangkaian perawatan kulit yang bisa kamu aplikasikan agar kulit tetap cerah saat menjalani ibadah puasa. 

Langkah pertama skincare yang perlu kamu lakukan nih KEDAfren. Saat berpuasa, kulit sering kali menjadi kering dan terlihat kusam. Oleh karena itu, gunakan pembersih wajah yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit kamu. Karena pembersih wajah dengan bahan yang keras justru bisa membuat kulit menjadi lebih kering dan mengiritasi. 

Setelah membersihkan kulit, kamu bisa gunakan toner untuk membantu mengembalikan pH kulit yang seimbang dan memberikan kelembapan. Pilihlah toner yang mengandung bahan-bahan alami untuk memberikan efek yang menenangkan pada kulit.

Serum adalah produk perawatan kulit yang kaya akan nutrisi dan bahan-bahan aktif. Gunakan serum yang mengandung vitamin C untuk membantu mencerahkan kulit dan meminimalkan tanda-tanda penuaan. Serum juga dapat membantu mengembalikan kelembapan kulit dan memperbaiki tekstur kulit yang kasar.

Kulit yang dehidrasi cenderung lebih kusam dan mudah terlihat keriput. Oleh karena itu, gunakan pelembap yang sesuai dengan jenis kulit kamu untuk membantu menjaga kelembapan kulit.

Paparan sinar matahari tuh mungkin faktor yang sangat berdampak dan akan memperburuk kondisi kulit sehingga terlihat kusam. Oleh karena itu, gunakan sunscreen dengan setiap kali kamu keluar rumah. Sunscreen juga dapat membantu melindungi kulit dari radikal bebas dan polusi.

Selain rangkaian skincare, menjaga kesehatan kulit selama berpuasa juga sangat penting lho KEDAfren. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seperti sayuran dan buah-buahan. Kurangi konsumsi makanan yang mengandung gula dan lemak jenuh karena dapat memperburuk kondisi kulit kamu yang sudah kusam.

Selain itu, pastikan untuk mengonsumsi air yang cukup untuk membantu menjaga kelembapan kulit. Kurangi konsumsi minuman berkafein dan beralkohol karena dapat membuat kulit menjadi lebih kering. Terakhir, kamu juga harus menghindari rokok karena merokok dapat mempercepat proses penuaan dan membuat kulit tampak kusam.

Pastikan untuk istirahat yang cukup dan tidur dengan waktu yang cukup untuk membantu proses regenerasi kulit. Kurangi stres dan jangan lupa untuk melakukan aktivitas fisik yang teratur untuk membantu meningkatkan sirkulasi darah dan oksigen ke seluruh tubuh, termasuk kulit.

Dengan melakukan rangkaian skincare yang tepat dan menjaga kesehatan kulit selama berpuasa, kamu dapat membantu kulit agar tetap sehat dan cerah selama bulan puasa. Jangan lupa untuk memilih produk skincare yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan perhatikan kandungan bahan-bahan pada produk tersebut. Dengan perawatan kulit yang tepat dan sehat, kulit kusam dapat diatasi dan kulit dapat kembali berseri.

Untuk kamu yang punya masalah kulit kusam dan belum bisa teratasi, jangan ragu hubungi Dokter Estetika dr. Affandi untuk melakukan konsultasi. Bisa secara online juga lho KEDAfren dan dijamin GRATIS. Klik langsung aja link di bawah ini untuk cari tahu cara lakukan KONSULTASI ONLINE secara GRATIS. 

KLIK DI SINI