KEDAfren munculnya kerutan di wajah menjadi hal yang tidak diinginkan oleh setiap orang. Bahkan kebanyakan dari kita merasa kurang percaya diri ketika terlihat kerutan dibawah mata. Sebenarnya menjaga kulit wajah agar terhindar dari kerutan dan garis halus ternyata gampang loh asalkan kamu bisa memahami penyebab dan cara pencegahannya dengan tepat.

Kamu sudah tahu belum apa saja penyebab dan bagaimana cara pencegahan penuaan dini? Nah jika kamu belum tahu, ayo pelajari dahulu salah satu penyebabnya:

1. Terlalu Lama Terkena Sinar Matahari

Sinar ultraviolet adalah salah satu penyebab tertinggi munculnya keriput dan kerusakan pada kulit. Terlebih lagi, jika kamu melakukan aktivitas diluar ruangan bahaya sinar matahari dapat mengintai kamu setiap hari. Lebih parahnya lagi, sinar UV dapat berpotensi menyebabkan kanker kulit kepada siapa saja baik tua maupun muda. Seramkan KEDAfren? Oleh karena itu, penting buat kamu agar berhati-hati terhadap sinar matahari yang membandel.

2. Pola Makan Tidak Sehat

Mengonsumsi makanan yang kurang gizi ditambah padatnya aktivitas kita sehari-hari juga dapat menyebabkan kerutan disekitar wajah loh KEDAfren. Makanan sehat bukan hanya berperan penting untuk kesehatan tubuh saja tetapi sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit agar terhindar dari penuaan dini yang cepat dan mudah terjadi. Buah-buahan dan sayuran hijau adalah salah satu contoh makanan yang baik untuk membuat kulit kamu menjadi kenyal dan kencang.

3. Kurang Istirahat

Banyaknya tugas kuliah atau tugas kantor yang menumpuk, menjadi penghambat buat kamu untuk memiliki waktu tidur yang ideal. Sebenarnya dampak yang muncul dari kurang istirahat bukan hanya lelah secara fisik saja tetapi juga berpengaruh pada kesehatan kulitmu juga loh. Jika kamu membiasakan diri kurang tidur terus menerus wajah kamu akan lebih cepat terlihat keriput dan lebih tua.

4. Merokok

Pelu KEDAfren ketahui, wanita yang merokok akan lebih rentan memiliki keriput diwajah dari pada pria. Nikotin dalam rokok dapat menyebabkan berkurangnya pasokan darah dalam tubuh sehingga kulit tubuh kekurangan nutrisi dan dapat membuat munculnya garis halus bahkan kerutan dibawah mata serta bibir.

5. Gerakan Wajah Berlebih

Mempunyai moment untuk tertawa merupakan hal yang wajar dilakukan ketika seseorang sedang mengekspresikan suasana hati. Selain bisa memberikan dampak baik untuk kesehatan emosional, ternyata tertawa mempunyai manfaat penting untuk kesehatan fisik kamu loh KEDAfren. Tetapi kamu sudah tahu belum jika melakukan gerakan wajah berlebih dapat menyebabkan mudahnya muncul kerutan loh. Hal ini berlaku juga ketika kamu sedang menangis kencang.