Pernah nggak sih kamu mikir, “Wah, SPF 100 pasti lebih bagus daripada SPF 30!” atau “Semakin tinggi SPF, makin aman dari matahari, kan?” Nah, pertanyaan kayak gitu sering banget muncul, terutama buat kamu yang lagi rajin skincare-an atau baru mau mulai rutin pakai sunscreen. Tapi... bener nggak sih semakin tinggi angka SPF, makin kuat juga perlindungannya? Yuk, kita bahas bareng-bareng supaya nggak termakan mitos dan bisa lebih bijak dalam memilih produk yang cocok buat kulit kita!

Jadi gini, SPF alias Sun Protection Factor itu ngasih tahu seberapa lama kulit kita bisa terlindungi dari sinar UVB, yaitu sinar matahari yang bisa bikin kulit kemerahan, terbakar, sampai meningkatkan risiko kanker kulit. Tapi... banyak yang salah kaprah nih! 

SPF 30 bisa melindungi kulit dari sekitar 97% sinar UVB, sedangkan SPF 50 melindungi sekitar 98%. SPF 100? Ya, selisihnya cuma tipis banget sekitar 99%. Jadi jangan keburu ngegas beli SPF 100 karena mikir perlindungannya jauh lebih “ultimate”. 

Faktanya, yang paling penting justru cara pemakaian sunscreen-nya. Mau SPF 30 atau SPF 50, kalau kamu jarang re-apply atau cuma dioles tipis banget, hasilnya bakal sama aja: kulit tetap bisa terbakar. Yang ideal itu sunscreen dipakai cukup (sekitar 2 jari penuh untuk wajah dan leher), dan diulang tiap 2-3 jam, apalagi kalau kamu banyak aktivitas di luar ruangan atau gampang berkeringat.

Terus, jangan lupa juga, SPF cuma ngelindungin dari UVB ya, bukan UVA. Nah, sinar UVA ini lebih licik dia nggak keliatan efeknya langsung, tapi bisa bikin penuaan dini, flek hitam, dan kerusakan kolagen. Makanya penting banget cari sunscreen yang ada label “broad spectrum” biar bisa melindungi dari UVA dan UVB sekaligus.

Kalau kamu merasa kulitmu gampang belang, muncul flek, atau pori-pori mulai nggak terkontrol walaupun udah rajin pakai sunscreen, mungkin ini waktunya kamu gabungin skincare harian dengan perawatan profesional. 

Di Estetika dr. Affandi, kamu bisa dapetin treatment yang dirancang khusus sesuai jenis dan masalah kulit kamu, mulai dari peeling, laser rejuvenation, sampai treatment mesotherapy untuk atasi hiperpigmentasi. Jadi, sunscreen memang penting banget, tapi jangan lupa dukung juga dengan perawatan yang bisa bantu mempercepat perbaikan kulit kamu dari dalam.

Yuk, stop cuma ngandelin angka SPF tinggi tanpa ngerti cara pakainya. Sekarang kamu udah tahu kan, makin tinggi SPF bukan berarti makin aman, tapi makin benar cara pakainya lah yang bikin kulitmu terlindungi maksimal. 

Kalau kamu masih bingung sunscreen yang cocok atau pengen konsultasi dulu sebelum mulai treatment, langsung aja booking sesi konsultasi bareng dokter kami. Kulit sehat itu bukan soal tren, tapi investasi jangka panjang dan kamu berhak punya versi terbaiknya bareng Estetika dr. Affandi.